Ekipmanın diğer parça spor salonunda iyi bir ürün yelpazesine Elinizin ağırlıkları olduğunu var ve biz tam olarak gidiyoruz büyük on ya da 15 £ olanlar bahsetmiyoruz şey barbell kaldırma türü için kullanıyor olması; ancak, daha çok küçük olanları biz gidiyoruz fikir tartışması için kullanıyor olması. Buradaki bir kiloluk ağırlık gibidir. Sen ne zaman çok iyi Bazı gölge boks yapıyor. Aslında ağırlık ile yumruklar atabilir senin eli. A 1 £ ağırlıkça gençler gibi yaşlılar tarafından kullanılabilir. A £ 1 Tüm neredeyse bir boks eldiven kullanarak gidiyoruz aynı şeydir sonra, biliyorsunuz on altı ons fikir ta

. Onlar biraz kayış var ve bunlar Ayrıca ayarlanabilir, böylece sadece anahtar vida kapak ona ağırlıkları ekleyebilirsiniz İşte. Sen buna ağırlıkları ekleyebilirsiniz. Yani o zaman bir başka ağırlık eklemek bir pound gidebilir buna serisi ve onlarla birlikte üç liraya kadar gidin. Elin iyi bir ürün yelpazesine sahip çalışın senin spor salonunda ağırlıklar de. Teşekkür ederim.

Açıklama

El ağırlıkları ile boks için eğitim. Eğer boksörler için dişli ve sarf malzemeleri bu ücretsiz video bir boks spor salonunda eğitim ne gerek ekipman öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso