Merhaba. Ben Monica kulüpler ve biz boyun hareket egzersiz başka dizi yapacağız ve biz aslında omuzlarınızı biraz kapsayan başlamak için gidiyoruz. Bu nedenle, boyun biri için ne yapmak için gidiyoruz tekrar dik duruş kafa güzel ve yaşıyor. Bizler sadece bana ilk sana göstereyim bir hareketi yapacak. Aynen böyle. Yani, bak goofy tür bunu yapıyoruz. Ama, ne denemek istiyorum ve bunu kafanızı olduğunu dışı olarak yapabildiğiniz kadar. Sonra gelip sırt ve çene sokmak. Yani, doğru gibi bu ne için arıyoruz. Sen hiç kafanı bükme değiliz. Sadece Sen aldatırken var senin çene düz bir çizgi üzerin

Açıklama

Boyun fizik tedavi bu ücretsiz video bazı boyun ve omuz uzanır öğrenin. Uzman: Monica Paradise Bio: Monica Paradise Phoenix, Arizona Endüstriyel El ve Fizik Tedavi çalışıyor. O egzersiz bilimi bir derece ile Kuzey Arizona Üniversitesi'nden mezun oldu. Film yapımcısı: Eric Johnston