Brezilyalı Capoeira Dövüş Sanatları Martelo İçin Nasıl Capoeira Temel Hareketleri: Brezilya Dövüş Sanatları :

Spor

18 Ocak 2008, Cuma

Brezilyalı Capoeira Dövüş Sanatları Martelo İçin Nasıl Capoeira Temel Hareketleri: Brezilya Dövüş Sanatları :

Merhaba, benim adım Ajugado Uzman Köyü adına olduğunu, bugün biraz konuşacağız demek adında bir tekme, çoğu Capoeira gruplarında, diyorlar Martelo hakkında biraz Portekizce 'çekiç'. Bizim Capoeira grubunda, bunu sırf, Pontepe cruzado diyoruz Ben öğretildi yolu. Ben bunu bu ismi öğretildi ve böylece kendimi diyoruz yoludur. Pontepe cruzado veya Martelo, bir onlar Capoeira içinde dediğimiz, bu travmatize vuruşu olduğunu. Sen başkanı bunları tekme ile diğer kişinin cesedini travmatize için kullanabilirsiniz, diz, Göğüs, kaburga, tür, açık, açık alan ne olursa olsun, onları tekme, nerede

onlar korumalı veya kendilerini savunmak değil. Tamam. Sen hemen her bu vuruş kullandı görürsünüz savaş sanatı, insanların bir karate türü gibi de, yuvarlak bir ev tekme diyoruz, İngilizce var sınıf. Temel, basit, istediği

niz. Üç bozuldu olarak tekme düşünmek istiyorum hareketler. Biz sağ ayak ile tekme olacak, geri sol ayak ile başlar. Sol kol yukarı Yüzünü korumak için. Sen ileri sol ayak adım istiyorum. Eğer yargıç istiyo

“Bizim dövüş sanatları uzmanı acemi capoeira teknikleri ile bu ücretsiz Brezilyalı dövüş sanatları video temel Martelo capoeira hareket yapmak öğrenin. Uzman: Nat...”

expertvillage

rum Eğer tekme zaman mesafe, böylece sen üst rakibin çarpıcı olurdu ayak, ya da kaval kemiği ile. Şahsen, benim ayak üst tekme gidiyorum, ben ayakkabı giyiyor olmak ister. Ben yalınayak değilim, ben benim kaval kemiği ile tekme gidiyorum. Orada küçük kemiklerin bir sürü ayak üst olan sert bir şey vurmak istemiyorum aslında daha fazla zarar çünkü ayak üst birinin kafasına gibi Kendi ayak Sizin kendi kafasına olandan. Yani emin olmak istiyorum, dikkatli

olmak Bu bir tekme tekme zaman. Eğer yalınayak iseniz shin bone kullanın. Şimdi, ben giyiyorum eğer Ayakkabı yaralanmalara ayağımı korumak için gidiyor çünkü ayakkabı, benim ayak tekme olacak Çoğu bölüm için. Tamam mı? Yani sol gıda artırdı. Sola hafifçe ayak parmakları işaret etmektedir. Doğru yüksekliğe sağ diz yükseltmek için gidiyoruz. Ve bu noktadan itibaren, istediğiniz diz rehberiniz gibi olduğunu hatırlamak. Her yerde benim diz noktaları, nerede ayağım en bulunuyor çarpacak. Tamam, bu noktadan böylece, benim diz

onu tavana işaret ediyor, düz yukarı olduğunu. Ben sadece bu noktadan itibaren ayağımı bırakırsanız, ben düz yukarı ve muhtemelen tekme gidiyorum herhangi bir zarar değil. Tamam, bu yüzden ne yapmak istediğinizi, benim taban yürüyerek, döndürmek istiyorum. istiyorum Benim topuk yere, benim hedefe işaret nerede, benim sol ayak üzerinde dönmesine. Benim Sağ diz, benim kalça çevirmek için gidiyorum. Benim sağ diz yan işaret gidiyor. Ben ayağımı serbest gidiyorum ve her yerde başın, benim rakibini vurmak için yan gidiyor kaburgalarına, her yerde tür vücut tarafında. Ben bir tekme yaptıktan sonra, üç adım Ben ayağımı geri gidiyorum edilir. Ve geri aşağı benim ayağınıza tüm yol koydu.

Açıklama

Bizim dövüş sanatları uzmanı acemi capoeira teknikleri ile bu ücretsiz Brezilyalı dövüş sanatları video temel Martelo capoeira hareket yapmak öğrenin. Uzman: Nate Sparrow İletişim: http://www.go-cap.com Bio: Nate Sparrow San Antonio içinde bir capoeira okulun sahibi ve eğitmeni. O başlangıç ve ileri sınıflar öğretir. Film yapımcısı: julio costilla

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Bir Pusula Nasıl Yap...

SONRAKİ

Bir Sommelier Nedir?...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!