Yani biz adım adım geçiş öğrenmeye nasıl devam edecektir. Biz ile başlayacak makaralar, daha sonra tek bacakla sadece itmek zorunda. Çaprazlama için, aynı zamanda önemli bunun gibi, tek ayak üzerinde kayma mümkün. Şimdi, biri kilonuzu aktarmaya çalıştığınızda diğer bacak. Aynı egzersiz sonrası ancak kaldırın, buz üzerinde bacak kaldırma. Sıralama olduğu gibi. Ve şimdi kayma ile. Bir önceki çok zor ise, kendinizi yardımcı olabilir Elinizle diz tutarak..

Açıklama

Geçitler Paten, buz hokeyi, hız ve çeviklik geliştirmek için harika bir yoldur. Bu ücretsiz spor video profesyonel buz hokeyi oyuncusu gelen geçitler paten öğrenin. Uzman: Eniko Erdos İletişim: www.mujegpalya.hu Bio: Eniko Erdős hız pateni yarışmaları kazandı ve ulusal şampiyonada ikinci sırayı aldı BVSC Amazones, bir kadının hokey takımı, üzerine işe alındı. Film yapımcısı: Paul Volniansky