Merhaba ben Robert Rogers ve ben Mike Ballosonie ve expertvillage.com adına değilim. Bunda klip biz adım biraz genişletme hakkında konuşmak için gidiyoruz. Temel uygulama Eğer adım uzatmak için yapabileceğiniz. Adım i almak adım bir bitti. Olmalı biraz daha uzun olacak ve daha sonra normal adım biraz rahatsız hissediyorum. Mike Burada gördüğünüz gibi Düzenli adım bu adım karşılaştırmak biraz daha kısadır. Devam edin ve düzenli yapmak Michael stride. Bir aşırı adım. Eğer uzun adımlarla üzerine pratik zaman dışarı uzatmak yardımcı olacağını Düzenli adım. Ne kadar sıklıkla adım üzerine adım yardım etmek g

Açıklama

Teknikleri çalışan bu ücretsiz fitness video ön çalışan egzersiz bacaklarınızı ısınma için Striders yapmak öğrenin. Uzman: Robert Rogers Bio: Robert Rogers, son üç yıldır Otto Ortaokulu'nda bir Parça ve Cross Country Koç olmuştur. O özel bir koşucu ve koçu. Film yapımcısı: Robert Rogers