Bu segmentte biz düzgün bir rota okumak için nasıl göstermek için gidiyoruz. Kaya tırmanışı ise tıpkı bir akıl oyunudur fiziksel olarak. Eğer zemin ayrılmadan önce rakam gereken üzerinden, sen nasıl ellerinizi yere gidiyoruz, bir rota, bakarken senin vücut tırmanış sırasında yerleştirilmiş olacaktır. Bunlar yardımcı olacak her şey vardır Eğer duvara aslında iken. Bu çok daha kolay, size ilerleme edeceğiz yapacak Daha hızlı bunu yaparken. Caitlin o zaten anladım ki, ya da o bir fikri vardır başladığında Yani, o ellerini koyarak olacak ayaklarını yerleştirerek olacak nerede, o nasıl olacak

Açıklama

Au Chibata ve nasıl bu ücretsiz Capoeira kendini savunma videoda bunu yapmak için ne ipuçları ve tavsiyeler öğrenin. Uzman: Paul Kelly İletişim: www.CapoeiraBatuque.org Bio: Paul Kelly Capoeira Batuque için Mestre Amen Santo altında Capoeira Öğretim olduğunu. Paul Capoeira deneyimi 9 yılı aşkın ve Profesör durumu doğru yolunu çalışıyor. Film yapımcısı: Devin Boddie