Eğitim İpuçları Ve Boks Teknikleri Boks : Vur Boksta Yumruk Çapraz
BILL FELDMAN: Uzman Köyü'nün adına bu Bill Feldman, gelen boks şef New York City. Ben nasıl bir boks maçı için tren için size göstermek için gidiyorum. Peki şimdi biz o aşağı var, kombinasyonlar için zamanı geldi. İlk kombinasyon, senin duruşun geri almak saat birde on saat dizleri, büyük ayak hatırlıyorum, arka ayak destek, dirsekler ise olarak, sadece gidin ve giriş ve çıkış, nefes hatırlıyorum. Bu bir yumruk sağ çapraz değil, aşı Doğru haç, sağ çapraz yumruk. Ben, ileri benim diz çökmek sağ çapraz yumruk görüyoruz. Görmek Yine, sağ çapraz yumruk sağ izle sırtımı açın. Ve ben gidiyorum ne yapmak. B
en sadece iyi, gerçek gevşek almak uygulamaya gidiyorum. Ben iki katına gidiyorum aşı şimdi, hemen karşısında, hemen karşısında aşısı ile çift yumruk doldurunuz. Sonra bile üçlü var sol, bir, iki, üç patlama, bir, iki, ü
ç, boom, oraya gidin.
Açıklama
Bir fitness uzmanı ve profesyonel boks antrenörü bu ücretsiz kişisel eğitim video boks için bir yumruk sağ çapraz açılan yumruk öğrenilmesi. Uzman: Bill Feldman İletişim: www.theboxingchef.com Bio: aksi takdirde "Boks Chef" olarak bilinen Bill Feldman, New York'ta bulunan bir lokantacı ve sertifikalı eğitmen spor olduğunu. O CNN ve FoxNews.com özellikli olmuştur. Film yapımcısı: Paul Muller