Biz adım sayısı oniki bahsedeceğiz Bu bölümde, şimdi biz daha çok kullanımını artırmak için gidiyoruz kolların yanı. Şimdi, her zaman kullanın kollar ve bacaklar kullanmak için gidiyoruz sizin bacaklar yüzmeye veya olduğunuzda genel su içinde olduğunuzda. Bu bir Eğer sadece Kesinlikle, daha fazla silah hareket başlatmak her zaman için var nasıl onlara anlatmak istiyorum elleri götürdü var ve onlar her zaman tam, diğerinin önüne koydum bunu genişletmek dışarı ve sonra, tabii ki, geri tamamen tüm yol çekin. Onlar bunu yaparken, onlara nefes almak için. Zaten yan yana nefes nasıl onları gösterdi e

siniz yan yana ya da sadece bu gibi kollarınızı hareket ettirin. Aynen böyle.

Açıklama

Çocuklar çocuklar daha güçlü yüzücüler yapacak üst vücut dayanıklılığı artırarak, yüzme dersleri. Çocuklar için bu ücretsiz video yüzmek dersinde bir cankurtaran ipuçları ile yüzme için üst vücut dayanıklılığını artırmak için çocuklara öğretmek. Uzman: Peter Elizondo Bio: Peter Elizondo Nikki Rowe Lisesi'nde ortaokul üniversite ve üniversite takımları için yüzerek üç yıllık bir cankurtaran olduğunu. Film yapımcısı: Devin Boddie