Nasılsın? Bobby Larew değilim. Biz bizim beş adım yaklaşımı üzerinde çalışıyoruz. Konuştuk Bizim bacaklar hakkında, bizim adımlar ve bizim kollarına hakkında konuştuk. Şimdi bu dört adımlardan sonra, dalış beşinci adım gerçekten zor adımdır. Tamam? Yani bazı ekstra harcamak istiyorum Zaman dalış beşinci adımda bahsediyoruz. O büyük, biz daha önce konuştuk hatırla tamam adım? Aslında güç adımı, bu size emin olmak için adım var İyi, senin engel iyi bir sıçrama için ayarlamak için. Şimdi ayaklarınızı bahsedelim Beşinci adım. Gerçekten garip geliyor, ama sen hepsinden iyi, çünkü ayaklara sahip olmak istiyorsanız Da

or çünkü? Flex o Ayak, yönetim kurulu bastırın ve iyi çekiş olsun emin olun. İstemediğiniz basın ve sadece kurulunda topuk var. Sadece ayak ile basın istemiyorum. Bunu son Beşinci adımda tam ayak basın istiyorum.

Açıklama

Dalış yaklaşımı sırasında son adım güç adımıdır. Bu ücretsiz video profesyonel dalış eğitmeni bu ipuçları ile bir dalış yaklaşımı için uygun ayak öğrenin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown