Merhaba, ben Brenda Tekin, Yaşam Becerileri Beslenme kayıtlı diyetisyen ve sahibi değilim. Bunda bölüm I sodyum ve diyabet hakkında konuşacağım. Diyabet olan kişiler altındadır yüksek tansiyon, yüksek riskli. Tuz sınırlandırılması yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olabilir yüksek kan basıncı. Egzersiz aynı zamanda düşüş yüksek tansiyon yardımcı olur. Bazı ipuçları azaltmak için diyet veya sodyum tuz, siz yaklaşık iki bin için sodyum alımını sınırlamak istiyor Bir an günde ve üç bin miligram bazı gıdalar bakmak için gidiyoruz ve Eğer bir gün içinde sodyum miktarını rock ne kadar kolay olacağını görebi

enmiş ve konserve sebzeler de çok yüksek olabilir sodyum. Hızlı yiyecek restoranlarda dinning Sınırlama kesinlikle sodyum azaltabilirsiniz alımı ve pastırma, jambon, sosis ve söğüş olarak hüküm süren etler sınırlayıcı. En önde gidelim ve bu ürünlerin bazılarını incelemek. Burada bazı pastırma ve burada bakarsanız Etiket; iki dilim sodyum üç yüz seksen miligram içerir. Şimdi hatırlıyorum Sodyum alımı günde bin iki bin ila üç olması gerektiğini söyledi. bunun için Biz durun

Açıklama

Nasıl bu ücretsiz sağlıklı yaşam video sodyum etkileri bir diyabetik diyet. Uzman: Brenda Tekin İletişim: www.lifeskillsnutrition.com Bio: Brenda L. Thompson lisanslı diyetisyen ve profesyonel şef. O ağırlığı onun tüm hayatı ile mücadele etmişti. Bazı aşırı yaşam deneyimlerinden sonra, o iyi için hayatını değiştirmeye karar verdi. Film yapımcısı: Drew Nuh