18 Ocak 2008, Cuma

Dövüş Sporları İçin Kondisyon Egzersizleri : Dövüş Sporları Klima Yönlü Hamleler

Uzman Köyü adına ben Gilson Oliveira ve ben şu anda New Energy Fitness yaşıyorum York ve ben mücadele sporları için klima için en sana getiriyorum. Herhangi birinde dövüş sporu ben başlamak için gidiyorum böylece yön değiştirme öğrenmek için çok önemlidir yönlü bir hamle yapmak nasıl göstermek için. Yani ilk şey ön hamle ile başlar Eğer ileri adım. Eğer Ayaklarınızı kalça genişliği tutmak emin olun ve sonra adım ne zaman ileri ve aynı çizgiyi takip edin. Yani bu ileriye göğüs hareket ettirmeden lavabo olduğunu, ileri bunu yapmak için yanlış bir yoldur. Dışarı uzatın ve geri batar. Şimdi hareket Yan, g

eri merkeze, sağa doğru hareket, merkeze geri, düz bacak tutmak merkezi ve arka ve bir daire olarak izleyin.

“Uzman dövüş sanatları eğitmeni bu ücretsiz dövüş sporları klima video yönlü lunges yapmak öğrenin. Uzman: RHAZOR Bio: Gilson Oliveira Barbar Brothers, savaşçılar...”
expertvillage
Dövüş Sporları İçin Kondisyon Egzersizleri : Dövüş Sporları Klima Yönlü Hamleler  Resim 1 Dövüş Sporları İçin Kondisyon Egzersizleri : Dövüş Sporları Klima Yönlü Hamleler  Resim 2 Dövüş Sporları İçin Kondisyon Egzersizleri : Dövüş Sporları Klima Yönlü Hamleler  Resim 3 Dövüş Sporları İçin Kondisyon Egzersizleri : Dövüş Sporları Klima Yönlü Hamleler  Resim 4

Açıklama

Uzman dövüş sanatları eğitmeni bu ücretsiz dövüş sporları klima video yönlü lunges yapmak öğrenin. Uzman: RHAZOR Bio: Gilson Oliveira Barbar Brothers, savaşçılar için klima eğitimi sağlayan bir şirketin sahibi. O beden eğitimi grad var. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.4/10

  • 100
    Olumlu
  • 6
    Olumsuz
  • 23
    Yorum
  • 83036
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BigDawsVlogs

    BigDawsVlogs

    17 HAZİRAN 2013
  • Julian Smith

    Julian Smith

    31 EKİM 2006
  • SomeOne Pro

    SomeOne Pro

    25 EKİM 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?