24 HAZİRAN 2008, Salı

Efloraj Masaj İpuçları : Supin İçinde Efloraj Kol Masaj

Şimdi kollarda size effleurage göstermek için gidiyorum. Masaya kolu uzanın. Demirleme bilek eklemi desteklemek. Aşağı doğru süzülen, omuzdan yağı uygulayın parmaklar. Sen elini süt aşağı çapa ve geri kayma olabilir. Bu effleurage ile inme üst arka bağlanabilirsiniz. Diz içine Bend, düz kolunu tutmak ve omuz rahat. Eğer altında kayma olarak tabloya kolunuzun arka itin omuz ve boyun altında. Diğer tarafta içine kanca ve aşağı çekin. Yine basıncı, daha çok aşağı daha yukarı doğru vuruş üzerinde. Sen, üst kol yapabilirsiniz pazı ve çevresinde omuzlar. , Önkol aşağı hareketli bilek, yumuşak dirsek

ekleminin üzerinde hareket el. Eğer ellerini sallamak için gidiyoruz olarak Hook ve içine alabilirsiniz önkol kaslarının. Fleksör ve ekstansörleri, ardından parmakları aşağı hareket ettirin. Çapa El, slayt arka altında v

e aşağı, yukarı hareket ettirin. O sırtüstü silah üzerinde effleurage var.

“Kollarda effleurage masaj inme üst sırt bağlanmasına izin verir. Düzgün bu ücretsiz sağlık video masaj uzmanı kollarında effleurage masaj nasıl kullanacağınızı öğ...”
expertvillage
Efloraj Masaj İpuçları : Supin İçinde Efloraj Kol Masaj  Resim 1 Efloraj Masaj İpuçları : Supin İçinde Efloraj Kol Masaj  Resim 2 Efloraj Masaj İpuçları : Supin İçinde Efloraj Kol Masaj  Resim 3 Efloraj Masaj İpuçları : Supin İçinde Efloraj Kol Masaj  Resim 4

Açıklama

Kollarda effleurage masaj inme üst sırt bağlanmasına izin verir. Düzgün bu ücretsiz sağlık video masaj uzmanı kollarında effleurage masaj nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Nicole Aleskas Bio: Nicole Masaj Terapisi İsveç Enstitüsü'nden mezun ve derin doku, miyofasyal sürümü, prenatal, İsveç rahatlama yöntemlerinin masaj uygulayan deneyimi yedi yıl vardır. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.3/10

  • 40
    Olumlu
  • 3
    Olumsuz
  • 3
    Yorum
  • 30058
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BgirlNilaya

    BgirlNilaya

    29 EKİM 2008
  • megablueblaster

    megablueblas

    23 HAZİRAN 2006
  • Shameless Maya

    Shameless Ma

    24 Mayıs 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?