Bu Anta Spor & Öz Savunma Miami, getiren Florida Julio Anta olduğunu Uzman Köyü adına çocukların fonksiyonel eğitim bazı sınıfları. Büyük bir var efsane insanlar sana o aerobik söylemeniz bugün devam. Aerobik; biz büyük yalan diyoruz 70'lerin. Aerobik kalp için iyi değil. Bu, dizlerinizin veya eklem için iyi değil ama büyüyen çocuklar için kötü. Ne yapmak ister daha aralığıdır. Burst bu 2 banklar kullanabilir ve o yapabileceğiniz gibi, eğitim ve kuruluşları ile çalışma dışarı Aralarındaki ups, ya da düzenli push up itin ama o 2 banklar arasında bunları yapabilirsiniz. O ya da Onu patlayıcı veren

Açıklama

Fonksiyonel spor ve çocuk sağlığı üzerindeki bu ücretsiz video çocuklar için fonksiyonel fitness için aralık patlama eğitimi hakkında bilgi edinin. Uzman: Julio Anta İletişim: www.antakungfu.com Bio: Julio Anta Antas Fitness & Doral Öz Savunma (Miami), Florida sahibi. O Martial Arts & Fitness eğitimi 30 yıllık bir Kung Fu Master ve sertifikalı Haganah MÜCADELE olduğunu Film yapımcısı: Paul Muller