Şimdi ne hakkında konuşmak istiyorum tek ayak mil sıkma hareket. Şimdi temelde, ne istiyorsun yapmak etrafında mümkün olduğunca hızlı kalçalarınızı sallamaya ve topu rulo istediğim sen. Yani, top sürme ediyoruz ve sonra tür sadece spin ve çevresinde kalçanızı çevirmek diğer yönde. Yani biraz adım, biraz hop alır. Yani hop ve spin ve Hala topu haddeleme olacaksın. Yani burada bir savunma oyuncusu ile neye benzediğini var. Ve bu sadece sağ onun etrafında rulo, ve sonra tekrar ileriye gidiyoruz.

Açıklama

Tek ayak dönüş Eğer defans almak bu ücretsiz video futbol beceri ve hileler uzman ipuçları ve öneriler almak öğrenebilirsiniz tatlı futbol hareket. Uzman: Ron Weisberg Bio: O 5 yaşından beri Ron Weisberg futbol ateşi olmuştur. O North Texas kulüp top oynayarak büyüdüm ve sonra onun lise takımı ilk defa playoff bunu yapmak yardımcı oldu. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA