Bir hazırlanıyor egzersiz bıraktı. Sen yan için bıçağı itmek ama birlikte 90 derece döndürmek Diğer 90 derece ve basamak. Dışarı itmek, adım, adım dışarı itme ve 90 ile döndürün derecesi. Itin ve adım ve 90 derece ile döndürün. Itin ve adım; itin ve adım ve döndürün. Evet. Tamam. Senin bıçakları ile itin; tarafına senin bıçakları itin. Yani hazırlarken son frenleme için egzersiz, aniden durdurmak için.

Açıklama

Buz paten Durdurma buz paten öğrenme sırasında kullanmak için önemli ve karmaşık pateni tekniğidir. Bu ücretsiz spor video profesyonel buz pateni eğitmeni durdurmak için birkaç ipucu öğrenin. Uzman: Akos Kertesz Bio: O 6 yaşındaydı ve Macaristan, Budapeşte deneyimli pateni öğretmeni olduğu Akos Kertesz pateni edilmiştir. Film yapımcısı: Paul (Leopold) Volniansky