Merhaba! Benim adım Leta Koontz ve ben Pittsburgh Schoolhouse Yoga bir yoga eğitmeni değilim, Pensilvanya. Sana biraz kol dengeleri öğretmek Uzman Köyü adına bugün burada değilim. Eğer yan yanlısı poz ile oldukça güçlü bir duygu iseniz Tamam, en bir varyasyon deneyelim poz üzerinde. Yine, bizim küçük bodur haline gelip gidiyoruz. Sen açmak için gidiyoruz tarafına bizim eller omuz mesafesi tutmak. Sanki biz ileriye bacaklar getirmek için gidiyoruz Biz uzun bir geliyordu ve sonra geri bizim üst bacak almaya gidiyoruz. Şimdi, haber Ben ileri kayması nasıl sadece biraz arka tarafta ba

Açıklama

Gelişmiş kol denge, yoga pozisyonu ve menziller için yan yanlısı poz vertebration yapmak öğrenin bu ücretsiz nasıl yapılır gelişmiş yoga video kol dengesi için poz veriyor. Uzman: Leta Koontz İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bio: 1998. She Himalayan Enstitüsü aracılığıyla yoga öğretmek için sertifikalı ve Schoolhouse Yoga'nın esastır beri Leta Koontz yoga eğitimini sürdürmektedir. Film yapımcısı: Danniel Fishler