Tamam. Bu bölümde, biz aracılığıyla sallanmaya aracılığıyla bir salıncak yapmak öğrenmek için gidiyoruz. Durmadan iki yönde gidiş. Hit ve diğer yöne geri dönün. Peki, nasıl Bu sizin sağ omuz başlamak için gidiyoruz yapmak. Bir temelini yapacaksın tüm yol boyunca dönerler. Şimdi geri geliyor Bir yöne gideceğiz. Ne zaman sen Ortada olsun, sen geçmek ve diğer yöne gideceğiz. Ama, gidiyoruz o durmadan bir illüzyon gibi görünmesi için. Yani, ilk önce dönmeye gidiyorum. Bir. İki. Üç. Etrafında gel, benim omuz vurdu aracılığıyla Spin. Buradan, ben bir tane, aşağı gidiyorum. İki, yön değiştirin. Üç. Dört. Ve, çar

rmak arasına tutun. Vurmak omuz, tüm yol boyunca gelir. Bir. İki. Üç. Ve, dört. Omuz vurdu. Ve daha sonra gidiş veya bir yakalama içine tutun. Tamam. Ve bu salıncak aracılığıyla salıncak olacak aracılığıyla. Bir ikinci kez, bir yön değiştirme yönergeleri gidiyoruz hatırlıyorum.

Açıklama

Tekvando mücadele becerileri yok. Nunchucks bir tae kwon do bu ücretsiz dövüş sanatları mücadele video hareket yoluyla salıncak ile salıncak bilgi blackbelt yapmak. Uzman: Caleb Labarda Bio: Caleb Labarda 22 yaşındaki Taekwondo siyah kuşak olduğunu. Sekiz yaşından beri o dövüş sanatları eğitim olmuştur. Film yapımcısı: Caleb Labarda