24 NİSAN 2006, PAZARTESİ
Gelişmiş Pilates Egzersizleri Ve Rutinleri : Bacak Germe Çift Pilates Egzersizleri
Çift bacak streç için hazır olun. Biz, topu almak üzerine getirmek için gidiyoruz sizin Tekrar dizler. Bu sefer, her iki bacak, iki kol, aynı anda dışarı çıkmak. Hazırlamak Nefes, nefes, nefes nefes. Sırtın bu pop up istediğiniz gidiyor ama sen var size omurga yönelik o göbek tutmak için. Eğer tahammül ederse, bacakların a getirmek alt küçük. Bir kez daha, ve rahatla
“Aerobik fitness Gelişmiş Pilates. Temel Pilatus mat rutinleri içeren bu ücretsiz online video egzersiz rejimi, çift bacak streç Pilates egzersizleri yapmak öğreni...”
expertvillage
Açıklama
Aerobik fitness Gelişmiş Pilates. Temel Pilatus mat rutinleri içeren bu ücretsiz online video egzersiz rejimi, çift bacak streç Pilates egzersizleri yapmak öğrenin. Uzman: Susan Perry İletişim: www.sweatbydesign.com Bio: Susan Perry Tasarım, fitness stüdyosu tarafından Sweat sahibidir.
Bunu Paylaş:
AYNI ETİKETTEKİ VİDEOLAR
YORUMLAR