Biz geri düşme olacak shimmy, sonra başka hareket eklemek için gidiyoruz Yani bir sonraki Bizim sol tarafında, yerine itme üzerinde. Biz titremesine yapacağız; Sonbahar geri sen Eğer diz gücüne bağlı olarak, istediğiniz ve ne kadar geri kadar düşebilir aşağı gitmek istiyorum. Temelde, tüm, sadece tür bir atış için geri döndü, çünkü senin Sol ve ellerinizi arkanızda yere olacak. Yani yine, bunu yaparsanız değil Bütün yolu geri düşmek istiyorum, sen bu tür sahte, sadece sola açabilirsiniz, bend senin dizler biraz ve bu biraz daha kolay olacak. Tüm gitmek istiyorsanız esnek iseniz şekilde aşa

lsun olacak. Yani, 1,2,3, atlama, yukarı, geri düşmek; Bir kez daha, 1,2,3, atlama, geri düşmek ve. Böylece senin tarafında biraz bükmek için gidiyor. Yine, kadar istediğiniz kadar inebilir, biz sadece zamanlama içinde denemek için gidiyoruz.

Açıklama

Senegalli sabar hareket geri düşmesine dans yaparken, ileriye işaret ayak tutmak ve bir tarafa tüm vücudu bükün. Dans bu ücretsiz video Batı Afrikalı dans ve müzik bir sanatçı ipuçları ile bir düşüş arka Senegalli sabar dans hareketini uygulayın. Uzman: Alisha Ross Bio: Alisha Ross performans ve fazla dört yıl için Batı Afrika müziğinin çeşitli şekillerde dans olmuştur. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso