18 ŞUBAT 2008, PAZARTESİ

Gelişmiş Tezahürat Önde Gelen Hamle Yapmak İçin Nasıl : Topuk Streç Aşağı Çekin Nasıl

Merhaba, ben Orlando Lakes, Florida Excel İsyancılar gelen Shyra değilim. Ben ileri yapıyor gidiyorum Uzman Köyü adına öncü tezahürat. Ve şimdi biz topuk göstermek için gidiyoruz aşağı çekin germek. Bitiş adım tabanı olarak, sağ elinizle tutun gidiyoruz ayak altında, ayak üstüne elini bıraktı. Sizin afiş yüklemek için gidiyor. Sen yukarı kaldırın mümkün olduğunca yüksek o kadar tutun. Ayağın üst ve ayak tabanını sıkın. Dublör attı hazır olana kadar bekleyin. Omuzlarınız aracılığıyla Pop. Yüksek yakalayın. Boşaltmak temiz. Ön gözcü olarak, her iki bazlar 'bileğine tutunarak olacak. Yüksek olarak yukarı kald

ırın muhtemelen gibi. Onların bilek sıkmak ve mümkün olduğunca dublör kararlı yardımcı olur. Fazladan yardım vardır. Senin yardım pop ve sonra yan yakalamak. Ana gibi Baz, ayak altında iki elinizle tutarak olacak ve kald

ırmaya gidiyoruz tüm yol kadar. Sıkı mümkün olduğunca ayak altına sıkıştırın ve dublör tutmak Mümkün olduğunca sabit. Belki olabilir gibi yüksek Pop up. Yüksek Yakala, temiz boşaltın. As arka nokta, bir asansör i

“Topuk streç ileri amigo hamle bu ücretsiz video serisi aşağı çekme yapmak öğrenin. Uzman: Shyra Fernandez Bio: Shyra Fernandez popüler Cheer ve Dans Koreograf ol...”
expertvillage

çin normalde sizin gibi olurdu yükleniyor edilecektir. Hakkınızı tut Bu durumda sağ ayak üzerinde elle, ben sağ ayak bileği üzgünüm. Ve sonra asansör arka altında. Tüm yol yukarı itin. Bunu ulaşabilirsiniz eğer ayak bileği iki elinizi sıkmak değilse bazlar 'bileğine tutunmaya ve orada sıkmak. Ona hile isabet tamamladıktan oluyor sonra, O oradan çıkacaktır. O aşağı bükün. Sen yakalamak. Sen temiz boşaltın. El ilanı gibi, sen Sağ ayak ile yükleniyor. Sen kadar

Gelişmiş Tezahürat Önde Gelen Hamle Yapmak İçin Nasıl : Topuk Streç Aşağı Çekin Nasıl  Resim 1 Gelişmiş Tezahürat Önde Gelen Hamle Yapmak İçin Nasıl : Topuk Streç Aşağı Çekin Nasıl  Resim 2 Gelişmiş Tezahürat Önde Gelen Hamle Yapmak İçin Nasıl : Topuk Streç Aşağı Çekin Nasıl  Resim 3 Gelişmiş Tezahürat Önde Gelen Hamle Yapmak İçin Nasıl : Topuk Streç Aşağı Çekin Nasıl  Resim 4

tüm yol gitmek ve diğer herhangi bir hile gibi, beklemek havada sabit olana kadar onu vurmak ve nerede, hangi topuk streç vurmak Sol ayağı Buraya kadar tüm yol uzar. Size diğer yüksek V vurdu Yan. Biz bu aşağı büküm olacaktır. Aşağı büküm zaman, aşağı tekme, pop sol ayak ve üzerine gitmek. Senin büküm tamamlayın. Temiz boşaltın. Bir topuk yapacağız aşağı çekin germek. Hazır bir, iki. Pop, bir, iki.

Açıklama

Topuk streç ileri amigo hamle bu ücretsiz video serisi aşağı çekme yapmak öğrenin. Uzman: Shyra Fernandez Bio: Shyra Fernandez popüler Cheer ve Dans Koreograf olduğunu. O ülke üniversite ekipleri, tüm yıldızlı, dans ekipleri ve okullar için öğretti. Film yapımcısı: Adolph Ramirez

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.8/10

  • 77
    Olumlu
  • 10
    Olumsuz
  • 90
    Yorum
  • 78552
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • grickle

    grickle

    22 AĞUSTOS 2006
  • julioissk84life

    julioissk84l

    18 ŞUBAT 2008
  • Santozz Yazz

    Santozz Yazz

    23 Mart 2014

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?