Doğası bir ders alalım; en tutan güçlü şişman ağaç gövde bakalım Ağaç dik. Ön, arka ve yanlar hepsi güçlü. Sadece gitmek gibi Onlar ve midenizde çekirdek egzersizleri hakkında konuşmak bir spor salonu, sen? geri re, ve taraf senin gövde. En bizim omurga bu karşılaştırın bakalım. Omurganın hareketi ile, kaldırdığınızda, , çekme itme, römorkör, ya da açmak bazen geri düşük sizin disk çıkıntı olacak ve o-ecek Bu omurgaları arasında nerede sinirler çıkış benzer. Sadece bazı kabarık macun Eğer bir çıkıntı disk varsa disk sırt gibi bakmak ne göstermek için. Ne zaman Eğer viraj, itme ve içmek için yeterli su vardı ne za

gibi budur. Bir kaza veya disk şişkinlikler varsa varsa, bunun arkasına çıkıntı olabilir, ön çıkıntı olabilir, ve bu her iki tarafına çıkıntı olabilir. O arkasına doğru çıkıntı varsa, bu kablosu üzerine basabilirsiniz ve elektrik sorunları var gücünüzle ya da bu seviyenin altında senin hissi ile. Bazen tutam olacak sinirler o çıkıp bir tek taraflı bir sorun olabilir. Bazen olabilir daha iyi olur ve disk sulu alabilirsiniz çünkü diğer tarafı ağrıyor, bir zaman ve

Açıklama

Omurilik bulunan diskler içtiğiniz fazla su daha elastik hale gelebilir. Bu ücretsiz bütünsel video sertifikalı fizyoterapist sizin omurga ve disklerin hakkında bilgi edinin. Uzman: Dr. Karen Pryor İletişim: www.health-sphere.net Bio:. Karen Pryor, PhD, PT, sağlık ve şifa bir out-of-the-box yaklaşımı teşvik adanmış bir bütünsel konuşmacı olduğunu. Onun yaşam misyonu tedavi ve insanları yetiştirmektir. Film yapımcısı: Dimitri LaBarge