Merhaba! David Anderson kulüpler ve Uzman Köyü adına, biz burada konuşmak için vardır golf; nasıl golf oyununuzu geliştirmek için. Yapmanız gereken ilk şey, bir golf geldiğinde Austin, Teksas, dışında Star Ranch bu Golf Club gibi kurs check-in kere Pro Shop ve yeşil ücretleri ödemek, sen ısınmak için hazırız. Yapılacak en iyi şey kasları germek için egzersizler bir rejimi başlar. Sana göstermek istediğim ilk şey , ayağını yukarı, sağ ayak yukarı propping sol kolunu alarak egzersiz ve Bu gibi uzanan. Sen almak altında burada bu bacak germe ve aynı zamanda, sen Başlarken burada germe. Sonra başk

r. Yani, sen kulübü tutun, göğüs ve sırt kasları germek yapar tüm Böyle, böyle viraj ve başka iyi bir egzersiz ile kulüp kapmak için edebilirsiniz Daha sonra ters ve eller kadarıyla olabildiğince tüm yol aşağı streç. Bir kez daha, bu açar sizden önce gitmek gibi omuz kasları yukarı, her iki omuz sizi ısıtıyor böylece oyunu oyna.

Açıklama

Esneme ve yaralanmaları önlemek ve bu ücretsiz golf dersi video harika ısınma ipuçları ve egzersizleri öğrenebilirsiniz golf oyun öncesi ısınma. Uzman: David Anderson Bio: İsmim David Anderson. Ben 55 yaşındayım. Ben 9 yaşındayken ben Doğu Teksas oynamaya başladı. Film yapımcısı: Dana Glover