27 EYLÜL 2008, CUMARTESİ

Gölge Boksu İçin Acemi Boks İpuçları : Temel Duruş Gölge Boksu

Bu klibin ilk bölümünde, Shadowboxing hakkında konuşmak için gidiyoruz, ama biz konum Temel duruş ile başlayacağım. Gölge boksu alanında temel duruşu oluyor olmak, bu durumda, Çad, bir solak, sol elini boksör olma, o sahip olacak onun ileri sağ ayak biraz. Arka ayak uzaklıkta işaret olacak. Onun topuklar ayrı omuz genişliği hakkında olacak. O dizlerinin hafif viraj sahip olacak. Hepimizin de dizleri kilitlemek istemiyorum, biliyorum. Biz düz ayağa istemiyorum ya. Onun dirsekler biraz sıkışmış olan görebilirsiniz. Sağ eli gidiyor yanağına doğru. Sol eli çene altında biraz olacak - Biraz

Biraz daha. Ve o tamam, o, ileri veya geriye doğru kayalar olsun, ne yaparsa yapsın Her zaman tekrar bu tutumuna geri dönecek. O iyi, sola giderse, O sağa giderse ya hep temel duruş geri dönüyor. Çok önemli

Sadece bu da değil duruş başlatmak, ama bu duruş için her zaman dönmek.

“Temel gölge boks duruş ayaklar omuz genişliği yerleştirir. Gölge boksu bu ücretsiz video temel gölge boks duruşunu öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefeb...”
expertvillage
Gölge Boksu İçin Acemi Boks İpuçları : Temel Duruş Gölge Boksu  Resim 1 Gölge Boksu İçin Acemi Boks İpuçları : Temel Duruş Gölge Boksu  Resim 2 Gölge Boksu İçin Acemi Boks İpuçları : Temel Duruş Gölge Boksu  Resim 3 Gölge Boksu İçin Acemi Boks İpuçları : Temel Duruş Gölge Boksu  Resim 4

Açıklama

Temel gölge boks duruş ayaklar omuz genişliği yerleştirir. Gölge boksu bu ücretsiz video temel gölge boks duruşunu öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi ve baş antrenörü olduğunu. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 4
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 3448
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Eric Magidson

    Eric Magidso

    4 Ocak 2009
  • justintimberlakeVEVO

    justintimber

    2 EYLÜL 2009
  • The Amazing Atheist

    The Amazing

    20 Kasım 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?