Benim adım Christine Marquette, ve ben Austin Regional ile kayıtlı bir diyetisyen değilim Klinik ve ben greyfurt temizlik diyet hakkında konuşmak için gidiyorum. Bu, özellikle Diyet birkaç yıl için yaklaşık edilmiş başka bir heves diyet. Temel dayanak noktası olduğunu Bu öncelikle greyfurt yiyorsun. Siz diğer gıda gruplarının bir çok kaçınarak ediyoruz. Ve bu yedi günlük diyet olduğunu. Her gün biraz daha farklıdır. Her zaman, greyfurt içerir ama yine çok diğer seçenekleri sınırlı. Yani, örneğin, bir gün biri kahvaltı dahil olacağını yumurta, yarım greyfurt, kahve, çay ya da su ya da içecek. B

Bir sürü eksik olacak çünkü ama yine kilo vermek sağlıklı bir yol değil Farklı vitaminler ve mineraller gibi diğer besin; Örneğin fiber sağlıklı yağlar bazı Eğer bu diyet takip ederseniz almak mümkün olmayacaktır. Yani, greyfurt diyet temizlik öncelikle son derece düşük kalorili ve çok düşük olan başka bir heves diyet diğer besinler, yani genel olarak sağlıklı kilo kaybı için tavsiye edilmez.

Açıklama

Greyfurt temizlik diyet genellikle yedi gün sürer ve kalori ve besin düşüktür. Beslenme bu ücretsiz video bir diyetisyen ipuçları ile greyfurt temizlik diyet hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Christine Marquette Bio: Christine E. Marquette Austin, Teksas Austin Bölge Kliniği ile kayıtlı ve lisanslı diyetisyen olduğunu. Film yapımcısı: Todd Green