Eğer dışarı gün yürüyüş ne zaman düşünebilirsiniz bir şey "yemek için ihtiyacımız olacak?" Senin günün en olacak çünkü büyük olasılıkla sizin vardır. Sen emin olmanız gerekir Eğer? dışarı re ederken kendinizi sürdürmek için yeterli kalori alımını var. Bir çok şey genellikle o kadar ağırlık yok size sürdürmek olacak evden getirebilir. Bir şey, kahvaltı gıda, bir pop-tart olacaktır. Pop-tart tost zorunda değilsiniz Onları çiğ yemek ve güzel bir şeker kaynağı, karbonhidrat iyi bir enerji gıdalar verir olabilir. Eğer getirebilir başka bir şey orkinos folyo paketleri vardır. Teneke ama folyo Gerekli değil paketleri

lar ve bu tür bir şey kraker ya da ekmek getir. Yani, orada evde sizin kiler sadece yararlanabilirler seçenekleri bir sürü.

Açıklama

Sağlıklı gıda enerjik tutmak için bir gün zam getirmek için önemlidir. Bu ücretsiz yürüyüş videoda bir yürüyüş gezisi getirmek ne yiyecek hakkında bilgi edinin. Uzman: Steve Curtis Bio: Steve Curtis açık hava etkinlikleri de tüm hayatı dahil ve Pinellas Park, Florida Macera Bill Jackson'ın dükkanında kamp / backpacking departmanında bir yönetici olmuştur. Film yapımcısı: Christopher Rokosz