Günlük Plaka Web Sitesini Kullanmak Nasıl: Bmı Ve Günlük Plaka Ölçüleri

Nasıl Yapılır ve Stil

3 NİSAN 2008, PERŞEMBE

Günlük Plaka Web Sitesini Kullanmak Nasıl: Bmı Ve Günlük Plaka Ölçüleri

Drew NOAH: Yani şimdi sen benim kalori hedefleri 'ile gitti ve gerçekten girdiğimi yaşınız, boy ve kilo, bu bir siz de BMI izlemenize olanak sağlar. Bunu yapmak için, Sana Kilonuzu gösterilen ettik nerede biz sadece benim kilo sekmesinin altında go-- edeceğiz ve bu Daha önce tarih. Ama sen de duruyor BMI grafik, bakmak, sağ buraya görürsünüz Beden Kitle İndeksi için, ve belki, sağlıklı olup olmadığını izlemek için sağlıklı bir yol olabilir ağırlık veya bunun yerine sadece bir gol ağırlığını ayarlama. Yani burada görebilirsiniz onlar var size durumunu sunan küçük grafik. Eğer iseniz, 18.5 a

ltında, bu kabul edilir, biliyorum zayıf, 24,9 18,5 normal ve daha sonra 25 29,9-30 ve yukarıda kilolu ve Obez olduğunu. Yani bu sadece tür olduğunu görebilirsiniz - bu normal aralıkta almak istiyorum. Genelli

kle, aşağıda ya da yukarıda olmak istemiyorum. Ama bu kendinizi okumak isteyeceksiniz. Ben doktor ya da bir şey değilim. Ama sen biliyorsun, BMI hakkı konusunda bazı kurallar var Burada Hastalık Kontrol

“Ne yemek izlemek! Diyet ve egzersiz izlemek için Günlük Plate web sitesini kullanarak bu ücretsiz video Günlük Plate vücut kitle indeksi ve ölçümleri izlemek için...”

expertvillage

ve Önleme Merkezi'nden. Ve ayrıca bir bağlantı var Hastalık Kontrol ve kendi BMI okuyucusu Önleme web sitesi için Merkezi. Yani Bu grafik neye benzediğini olduğunu. Aslında, ben sadece burada bir gün yaşıyorum, buraya bakın. Ve Yine, ne zaman fare üzerinde, ne benim gerçek sayısını görebilirsiniz. Ben zar zor gibi, kulüpler kilolu tarafı, bu örneğin burada görünüyor. Ama giren tutmak gibi Birden gün içinde kilo, aslında burada biraz grafiğe bakınız sadece

üzerinde gibi olacak 'benim kilo tarihin' dizini. Bu yüzden de vücut ölçüleri izleyebilirsiniz. Ve bu sadece her gün ağırlık girmek yolu gibi. Siz bu girmek zorunda her gün ya da haftada bir ya da her neyse bir kez. Yani bugün itibariyle, bakınız, ya da dün ya da girebilirsiniz Kendi tarih, sen inç bel boyutu, boyun boyutu, kalça, göğüs ya da diğer izleyebilirsiniz hangi santimetre giderseniz de santimetre kurtaramazdı. Ve sonra başka bir olsun BMI tür benzer küçük grafik. Üzerinde ben fare Ve eğer,

bunu görebilirsiniz. Ve biraz grafik yapacağız eğer ben, sürece ben düzenli olarak her şeyi girerken. Ve siz de burada düzgün bir şekilde ölçmek için bazı talimatlar var. Ve ayrıca, Sadece bu başka bir bölümü söz, benim kilo sekmesi, hiç bir hata yaparsanız, Eğer kutunun aşağı bu küçük damla ile burada aşağı değiştirebilir ve bu tarih kaldırabilirsiniz. Ve bu ve ağırlıkça grafik için de geçerlidir. Bu BMI Peki - nasıl BMI ve izlemek için sizin thedailyplate.com ile vücut ölçüleri.

Açıklama

Ne yemek izlemek! Diyet ve egzersiz izlemek için Günlük Plate web sitesini kullanarak bu ücretsiz video Günlük Plate vücut kitle indeksi ve ölçümleri izlemek için öğrenin. Uzman: Drew Nuh Bio: Drew Nuh beş yılı aşkın bir süredir çeşitli web siteleri için çalışmaktadır. O iş ve zevk hem de internet ve e-posta her gün kullanmaktadır. Film yapımcısı: Drew Nuh

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Houseplants İçin Ext...

SONRAKİ

Günlük Plaka Web Sit...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!