Merhaba! Benim adım Greg Ellsworth ve GME Masaj adına biz expertvillage.com ile buradayız oturmuş masaj bahsediyoruz. Eğer arkadaşınız, eşiniz ya da bir masaj vermek gibi Olması kim, dikkatli var ve vücudunuzun pozisyonu nerede biliyoruz. Eğer üzerinde çalışmak gibi Onların geri bir yayılmış konumda. Bu yüzden kendinizi dengeli hale getirmek için ayaklarınızı genişletin onlar seni wobbling ve sandalyede oturup onları hareket hissetmiyorum. Siz çalıştıkça onların arkasında boyunca kollar, elinizi rahatla. Bu biraz daha rahat hale getirir Onlar için gergin değilseniz ve kolunuzu esneme tara

. Eğer çalışıyorsanız senin parmak uçları düz aşağı itmek değil emin olun. Aksine bir açı olarak en itin düz kol yukarı gider basınç bazı hafifletmek için. Eğer eklemleri ipuçları kullanırken kendi Böyle omurga başparmağınızla bunu destekleyecek. Bunun hemen yanındaki parmaklarınızı koyun ve yapmak emin bileklerini düzdür. Bunu yapmak olsaydı, aşağı ağrıya neden olur sırt ve kol yukarı. Vücudunuzun düz tutun. Vücudunuzun hareketini ve vücudu kullanın Böyle ağırlık v

Açıklama

Bu ücretsiz masaj video oturmuş masaj terapisi konusunda uzman tavsiyesi ile duruş hakkında bilgi edinin. Uzman: Greg Ellsworth İletişim: www.gmemassage.com Bio: Greg Ellsworth Masaj Terapisi Utah Koleji mezunu var. Halen 30 masaj terapistleri ağı sorumlu, GME masaj için çalışıyor. Film yapımcısı: joseph wilkins