Yani şimdi ben ileri ayak uzatmak için gidiyorum. Ben sıkıca Sara'nın ayağını konuşacağım yerçekimi Hareket yani iki elinizle ve neredeyse yarış duruşunun bir tür devam İleri ve ayak çekerek vardır. Aynı zamanda ben ayaklarının altına masaj yapabilirsiniz benim parmak çeşit burada ayak tabanını yukarı kayma izin vererek bir kez daha. Her zaman onu buraya bile dışarı her iki ayak çalışmak unutmayın. Biz döndüğünüzde Şimdi masaj bu bölümü dengelemek gerekir.

Açıklama

Bu ücretsiz sağlık video klipte uzman masaj terapisi ipuçları gerginlik ve stresi azaltmak için Japon shiatsu masajı ile öne ayaklarını uzatmak öğrenin. Uzman: Richard Neil Bio: Richard Neil lisanslı, sertifikalı masaj terapisti olduğunu. Film yapımcısı: Nathan Nili