Şimdi bu derin yoga nefes göstermek istiyorum. Bu bir nefes olduğunu hatırlayarak Bu bebekler olarak üflediğim. Sadece unutmuş. Yani onun çok kolay olacak bu harika bebek nefes relearn. Bu yalan nasıl göründüğünü size göstermek için gidiyorum Aşağı pozisyon. Ve seni gerçekten Tamam, odaklanma ve izlemek istiyorum. Sonra Çünkü ben seni istiyorum dene. Yani yatmak için gidiyorum. Sana bu nefes tekniği göstermektedir önce Yani, devam, Biz duruş ve hizalama için bir sonraki klibin içine çalışacaktır.

Açıklama

Profesyonel bir hatha yoga eğitmeni ve meditasyon uzmanı bu ücretsiz sağlık ve fitness video hatha yoga için derin nefes nefes teknikleri öğrenin. Uzman: Marcelle Lee Bio: Marcelle Lee, 20 yılı aşkın için sertifikalı Hatha yoga eğitmeni, hayatın her kesiminden insana atölyeler, sınıflar ve özel talimat verdi. Film yapımcısı: Nathan Nili