Merhaba, ben Emily Larew kulüpler ve biz pops ve izolasyonları olan göğüs ve gövde kullanmak için gidiyoruz Dairesel ve kare hareket gidiyor. Yani, ben dizler bükük, ayaklar, etrafında dönüyorum, yumuşak ve gevşek asılı. Ne yapacaksın sen pop ve izolasyon başlatmak için gidiyoruz olduğunu ön. Yani, biz açmak bizim katır ve göğüs bırakın. Sonra gidiyoruz tarafına gidin. Sen arka yan sözleşmesi olduğu için üzerinde pop ve devam edeceğiz sol tarafına üzerine. Yani, yine yavaş gidin: Ön, yan, arka, yan, yine ön, yan, arka, Eğer her hareketi vurmak gibi yan ve size tüm yol gitmek emin olmak istiyorum

n gitmek, yan, arka, yan: ön, yan, geri, yan, tek, yine iki, üç, dört, beş, altı, yedi, sekiz ve hepsi sadece benim oldu torso ve başka göğüs kafesi bir şey ilave edilir. Yani, olur mu? S sola bunu. Burada hazır gidiyoruz. Eğildi, altı yavaş dizlerinizi başlayın, burada ön gitmek, yan, arka, yan: ön, yan, arka, yan. Hazır hızlandırmak. Başlıyoruz. Bir tane, iki, üç, dört, beş, altı var ve biz gerçekten onunla eğlenin ve bir ve iki ve üç ve dört ve gidebilirsini

Açıklama

Dairesel ve kare göğüs ve gövde pop asmak gibi hareketleri abartmak Tamam. Bu ücretsiz dans video profesyonel bir eğitmenden hip hop dans ısınma dairesel ve kare göğüs ve gövde pops yapmak öğrenin. Uzman: Emily Larew Bio: Emily Larew profesyonel bir dansçı ve dans eğitmeni. Emily Vanderbilt Üniversitesi, Columbia Devlet ve Nashville bölgesinde üst stüdyolarında öğretir. Film yapımcısı: Tim Brown