Merhaba, benim adım Uzman Köyü ile Juan Carlos olduğunu. Bu segmentte nasıl size öğretmek için gidiyorum Bir anahtar hitter olmak. Bu segmentte biz sağdan gelen salıncak göstermek için gidiyoruz plaka yan. Sen, bu nedenle gibi ayaklarınızı konumlandırmak çok geniş olmadığından emin olmak istiyorum. Eller burada olan ilk adım ileri adım, ikinci adımı ise rotasyon 45 derece ve kilo ileri kayacak olarak size ayak üzerinde olmadığından emin olun. Sen Ağırlık arka bacak üzerinde olmak istiyorum, üçüncü adım aracılığıyla kalça çekin Bölge salıncak bitirmek için tüm yol boyunca dirsek yakalamaya, bilek yakal

Açıklama

Bir uzman voleybol ve beyzbol koçu bu ücretsiz beyzbol koçluk video teslim yarasa hakkını salıncak öğrenin. Uzman: Juan Carlos Landaverde Bio: O 5 yaşından beri Juan Carlos Landeverde beyzbol ve voleybol oynadı. Film yapımcısı: Devin Boddie