Şimdi ters yönde kasnak öğrenmek için gidiyoruz. Bu dengeleme için harika beden ve eğlenceli bir çok şey. Devam edin ve diğer önünde tek ayak koydu. O değil olursa olsun hangisi. Çember ters yönde bir şans verin. Güzel. Aşağı bak ayağın. Ileri geri sallayın. Sen bel genelinde kayan kasnağı hissetmek istiyorum ve Lütfen. Bu hareketin bilincinde olun. Eğer sürgülü çember görebilirsiniz yüzden tarafa çevirmek gerekir benim bel ve benim sırtına. Çember ön genelinde slaytlar zaman ileri itmek istiyor Vücudunuzun ve arka sırt boyunca çember slaytlar arasında. Değişen ayaklarını tutun ileri ve geri.

Açıklama

Bu ücretsiz hula hoop egzersiz video doğal eğim ters yönde kasnağı hula öğrenin. Uzman: Sisters Kamala & Hannah Bio: Yangın Groove Onlar ülkenin en başarılı atölye çalışmaları bazı hosting tanındı Işık 2006 dünya çapında bir video yarışması Circles 2'nci yerleştirilir. Film yapımcısı: Nathan Nili