Hula Hoop Temelleri: Vol 2: Asansör Yukarı Hula Hoop Hile Yapmak Nasıl

Eğlence

20 Mart 2008, PERŞEMBE

Hula Hoop Temelleri: Vol 2: Asansör Yukarı Hula Hoop Hile Yapmak Nasıl

Tamam. Şimdi asansör yukarı öğrenmeye hazırız. Ben tekrar gerçekten ellerine gitmek istiyorum Hızlı. Sola Kasnak ediyorsanız, ilk eliniz sağ olacak. Eğer öyleysen sağa Kasnak, ilk elden sol elinizle olacaktır. Biz konum asansör yukarı Şimdi öğrenme, bizim ilk elden kullanıyor olacak. Benim için, o benim sağ el. Hareket El biraz olacak size elinizin arkasına brüt şey var gibi o Eğer vücudunuzun önünde kadar kalça üzerinde tüm yol silinmesi ediyoruz. Bu gibi gider Bu. Düz yukarı kaldırma yukarı doğru. Bir kez daha, senin arka, kalça, asansör genelinde slayt Ben kolunu uzatmak kadar bunu yaparken g

örebilirsiniz düz yukarı kol, benim dirsek bırakır kadar. Tamam. Şimdi, bu nasıl gireceğinizi üzerine gidelim. Sen çemberi almaya gidiyoruz, Ona bir şans verin. Benim ilk elden veya sağ elini çekmek için gidiyorum, be

n yere gidiyorum Sırtımda küçük üzerine o. Aynen böyle. Çember üzerinde yolculuk nasıl görebilirsiniz elim. Sen eli olur, böylece bel gerçekten sıkı elini tutmak gerekir çember sadece üzerinde serbestçe seyaha

“Bu ücretsiz hula hoop egzersiz video hula boğmaca hüner kadar kaldırın yapmak öğrenin. Uzman: Sisters Kamala ve Hannah Bio: Yangın Groove Onlar ülkenin en başarı...”

expertvillage

t için izin ağırlığı ile biri. Nokta hangi Eğer kasnak kadar kasnak elinizle bağlandığı nokta seçebilirsiniz. Sizin yanınızdaki kapatın Gözleri bir dakika ve sadece çember elinize üzerinde haddeleme hissediyorum. Bir içine almak için deneyin ritim. Bir dahaki sefere çember, daha önce gösterdi gibi, elinize karşı presler Eğer düz yukarı ve kement haline kaldırmaya gidiyoruz. Bir kez daha, çember almaya gidiyorum, , bel üzerine yerleştirin bir koşuşturma ver

mek, benim ilk el veya sağ elimi alıp yerleştirin sırtımda. Ben sadece bu el üstünde yolculuk çember ile gerçekten rahat almak istiyorum. Ben çember elime genelinde gitmek hissediyorum dahaki sefere, ben düz yukarı ve kement haline kaldırmaya gidiyorum. Eğer düz yukarı elini kaldırmak için elini yukarı kaldırın zaman gerçekten çok önemli. Bir kere daha, Bu yönden bunu. Elimi sadece düz kadar önümde asansörleri nasıl izleyin. Tamam. Ileriye dönük ve bunu yaparken ediyorsanız, oldukça hızlı bir şekilde ne olacak. Var yol bir

azcık bu hareket yavaşlatmak ve kasnak o eli çarptığında olduğunu Ben daha önce kaldırmaya başladığınızda, ben yavaş yavaş açmak için gidiyorum. Bu çember yukarı yüzer. Bir kere daha. Sırtında Sağ. Kasnak o eli çarptığında, ben yavaş yavaş gidiyorum kement içine hoop kaldırma açın. Bu bizim ilk elden asansör yukarı kadar geliyor.

Açıklama

Bu ücretsiz hula hoop egzersiz video hula boğmaca hüner kadar kaldırın yapmak öğrenin. Uzman: Sisters Kamala ve Hannah Bio: Yangın Groove Onlar ülkenin en başarılı atölye çalışmaları bazı hosting tanındı Işık 2006 dünya çapında bir video yarışması Circles 2'nci yerleştirilir. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Sonbaharda Çiçek Aça...

SONRAKİ

Hula Hoop Temelleri:...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!