Şimdi yukarı ve vücudumuzun kapalı kasnağı kaldırın ve tekrar aşağı koymak mümkün olacaktır. En birleştirerek deneyelim Ben sola çember çünkü 2. benim örneğinde ilk elden ya da sağ el atın. Senin ilk elden atın sırtında küçük üzerine yerleştirin. O çember hit hissettiğinizde Eliniz, sen kement içine kaldırmaya gidiyoruz. Şimdi, ben kullanarak aşağı geri getirmek için gidiyorum Benim ilk elden de. O açılış görünce, ben ve içine benim ikinci el sopa ya o ya da ben sadece vücut üzerinde aşağı yerleştirebilirsiniz. Bir kez daha ve sonra yavaş yavaş aşağı geri getirmek. Şimdi biraz daha düzgün yapalım. Sağ el yukarı

ör inişler ve çıkışlar damla eğlenceli bir yeri vardır, bu yüzden onlarla oynamak ve bu hileyi yapmak Kendi.

Açıklama

Asansör Up yapmak ve bu ücretsiz hula hoop egzersiz video birlikte Aşağı hula boğmaca hileler Bırak öğrenin. Uzman: Sisters Kamala ve Hannah Bio: Yangın Groove Onlar ülkenin en başarılı atölye çalışmaları bazı hosting tanındı Işık 2006 dünya çapında bir video yarışması Circles 2'nci yerleştirilir. Film yapımcısı: Nathan Nili