20 Mart 2008, PERŞEMBE

Hula Hoop Temelleri: Vol 3: Booty İpuçları Bump Hula Hoop Hüner

Ganimet yumru henüz hareket zorlu bir eğlenceli. Bu ne vücut bilmek gerçekten çok önemli çember yapıyor. Yani artık üzerine gidelim. Ayaklarınızın bir çift ayak Standı ayrı, aslında ben gerçekten benim bel ne yaptığını görebilirsiniz ca bu yüzden tarafa çevirmek için gidiyorum. Ayrı bir çift ayak, yan tarafından aşağı eller ayaklarınız Stand derin teneffüs almak, nefes verirken ve öne katlayın ve dizlerinin üstüne hafifçe ellerinizi yerleştirin. Şimdi almak Derin bir nefes, düşük göbek düşmesi ve geri başınızı eğin. Bırakarak, senin yuvarlak arka Exhale Baş aşağı. Etrafında geri nefes, göbek düşerse, Nefes

. Şimdi kadar önemli değil Yukarı ve aşağı başınızı kaldırın, önemli olan aşağı, aşağı ve yukarı, bel hareketli ve kadar. Bu çember vücudunuzun etrafında dönecektir nasıl nasıl göbek hamle dikkat edin. O çember içine basın ve yukar

ı kaldırın olacaktır. Basın ve asansör. Var, kendinize çok yer ver bazı eğlenceli, bu kesinlikle zorlu bir hareket olduğunu, ancak ben bunu biliyorum. Hatırla Nefes ve çember içinde vücudunuzun hareketinin o

“Bu ücretsiz hula hoop egzersiz video Booty Bump hula boğmaca hüner için uzman ipuçları ve teknikler öğrenin. Uzman: Sisters Kamala ve Hannah Bio: Yangın Groove O...”
expertvillage

daklanın. Tamam? Bunu vermeye hazır Bir atış?

Hula Hoop Temelleri: Vol 3: Booty İpuçları Bump Hula Hoop Hüner Resim 1 Hula Hoop Temelleri: Vol 3: Booty İpuçları Bump Hula Hoop Hüner Resim 2 Hula Hoop Temelleri: Vol 3: Booty İpuçları Bump Hula Hoop Hüner Resim 3 Hula Hoop Temelleri: Vol 3: Booty İpuçları Bump Hula Hoop Hüner Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz hula hoop egzersiz video Booty Bump hula boğmaca hüner için uzman ipuçları ve teknikler öğrenin. Uzman: Sisters Kamala ve Hannah Bio: Yangın Groove Onlar ülkenin en başarılı atölye çalışmaları bazı hosting tanındı Işık 2006 dünya çapında bir video yarışması Circles 2'nci yerleştirilir. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



7.6/10

  • 876
    Olumlu
  • 275
    Olumsuz
  • 642
    Yorum
  • 3447008
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Official Android Tips

    Official And

    23 EYLÜL 2009
  • RFS Dan

    RFS Dan

    22 Temmuz 2014
  • TheDamnWreckless

    TheDamnWreck

    12 Temmuz 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?