1 ŞUBAT 2009, Pazar

İpuçları Boks: Nasıl Benim Delme Hızı Kurmak

Bu nedenle bu bölümde ben delme hızı ve gücü geliştirmek için nasıl emin değilim Ben bu iki şey o Ponting ödenmiş ödül tekniği dengesizliği Tamam hanımefendi ya da yumruk üzerinden bir en önemli şey Sadar nazım iz yüzden dışarı çaldı olsun Burada oturum soluk temelde ne zaman onun denge Tüm kalça böylece döner kullanarak kullanın Ay görünüşte oyuna geldi sana yumruk biliyorum bu yüzden bir mil sonraki vuruş için size yol Bulma alanı geliştirmenin en temel şey başına bunun için K başka bir yolu Cevap tedbir hareketi başbakan ölçümleri kaçının ve alt vücut kat ölçüsü X asal HX 14 ay olarak ben en az mi

ktarda olan tek elle tek hizmet Bu sadece saf hız egzersiz öncesinde alır olduğunu elleri ve tamam biri olarak çalışan ayakları çok temel birincil anlarda gösterir Sadece push-up hareketleri yerleştirebilir Sizinle b

ir yıldızın onu ilk adil olmak Temel itme kadar itin-up buraya hareket Olumsuz iyi Temel asal yaş şimdi hatırlıyorum olduğunu değil bir parti veya sigorta egzersiz adalet yaklaşık 10 tekrarları arıyor olma

“Delme hızı iki yönü, özellikle kalça ve ayakları Oyma denge, teknik ve denge bulunmaktadır. Boks ve boks antremanı bu ücretsiz video eski bir ağırsiklet boksör ya...”
expertvillage

sı Senin faturaları böylece bir kez kaybetmeyi başlamak niye IV İlçe 10 tekrarlar aşağı tamam her zaman faturaları durdurmak gerektiğinde bu hız Bu Ponzi gücü gelişen temel şeyler orada hiç bir sorun değil ve hız biri dayanır diğer eyvallah.

İpuçları Boks: Nasıl Benim Delme Hızı Kurmak Resim 1 İpuçları Boks: Nasıl Benim Delme Hızı Kurmak Resim 2 İpuçları Boks: Nasıl Benim Delme Hızı Kurmak Resim 3 İpuçları Boks: Nasıl Benim Delme Hızı Kurmak Resim 4

Açıklama

Delme hızı iki yönü, özellikle kalça ve ayakları Oyma denge, teknik ve denge bulunmaktadır. Boks ve boks antremanı bu ücretsiz video eski bir ağırsiklet boksör yardımıyla delme hızı inşa etmek plometric egzersizleri yapmak öğrenin. Uzman: Justin Fortune İletişim: fortunegym.com Bio: Justine Fortune 1995 yılında Lennox Lewis karşı şampiyonluk için mücadele eden eski ağır sıklet boksör olduğunu. Film yapımcısı: Mark Labbato

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.6/10

  • 1247
    Olumlu
  • 40
    Olumsuz
  • 468
    Yorum
  • 634413
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • MrSuicideSheep

    MrSuicideShe

    9 NİSAN 2010
  • OnlyFunClips

    OnlyFunClips

    16 ŞUBAT 2012
  • Drakinen

    Drakinen

    1 EYLÜL 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?