29 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Isınma Egzersizleri : Egzersiz: Vücut Isınıyor

Biz bazı klima ile gidecek ve herhangi bir iyi klima ilk bölümü ediyoruz Program ısınıyor. Peki, ne yapacağız biz ısınma hakkında konuşmak için gidiyoruz olduğunu yeraldığını kadar. Vücudunuz ısınmak olacak, motor araba ve zaman bir sürü benzer senin soğuk bir günde araba, önce sürücüye koydum. Ve bu beden ile yapmak istiyorum. Yani, Steve, go ahead ve ileri geri, biraz dürtmek sizi göndermek için gidiyorum. Bizler Onu ısındı almak için gidiyoruz. Ve bu ne olduğunu, bu gidiş çekirdek sıcaklığını alır. Kan akan alacak. Ve, ne yapmamız çalışıyoruz herhangi yaralanmaları önlemek olduğunu. Çünkü bazı germe

almak için gidiyoruz. Yani, Steve sadece kolay alır. Onu görebilirsiniz arka planda. Onun çekirdek sıcaklığı hissediyor dek, ona devam etmek gidiyoruz geliyor. Kasları gevşetmek başlıyoruz ve biz onu sulu alırsınız v

e biz başlayacağız Buradan almak, ve biz onu uzanmış alırsınız.

“Egzersiz artar önce çekirdek vücut ısısını cesedi ısınıyor, kan dolaşımını artırır ve yaralanmaların meydana gelmesini önler. Isınma bu ücretsiz video profesyonel...”
expertvillage
Isınma Egzersizleri : Egzersiz: Vücut Isınıyor  Resim 1 Isınma Egzersizleri : Egzersiz: Vücut Isınıyor  Resim 2 Isınma Egzersizleri : Egzersiz: Vücut Isınıyor  Resim 3 Isınma Egzersizleri : Egzersiz: Vücut Isınıyor  Resim 4

Açıklama

Egzersiz artar önce çekirdek vücut ısısını cesedi ısınıyor, kan dolaşımını artırır ve yaralanmaların meydana gelmesini önler. Isınma bu ücretsiz video profesyonel bir futbolcu ipuçları ile vücudu ısıtın. Uzman: Vincent Jamal Bio: Vincent Jamal son yedi yıldır futbol oynadı. O Phoenix Raiders oynayan son üç yıl geçirdi. Film yapımcısı: Dustin Daniels

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



4.1/10

  • 5
    Olumlu
  • 7
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 10494
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Baby Big Mouth

    Baby Big Mou

    5 Mart 2013
  • ThePhestor

    ThePhestor

    22 Mart 2011
  • Willie D.

    Willie D.

    16 Aralık 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?