WALLY REULE: Merhaba. Benim adım Wally Reule olduğunu. Ben kişisel bir eğitmen, SedonaFit sahibi değilim, ve Ben Uzman Köyü adına buradayım. Bu bir sonraki egzersiz gerçekten denge üzerinde çalışmak için gidiyor ve neden bu kaslarda - benim üst gövde rotasyonu ile yardımcı olur. Ben gidiyorum Bu bir her iki tarafında farklı ağırlıklar koymak. Yönünde daha fazla ağırlık o Hareket ediyorum. Biz, her iki kolları almak böyle gel, ben yanlara bir hamle yapmak için gidiyorum ünitesine ilişkide. Ve sağ el ile, ben gibi karşısında çekmeye gidiyorum Bu benim hamle yapıyorum gibi ve benim sol el ile, be

Açıklama

Kinesis sistemi ile fonksiyonel egzersiz eğitimi bu ücretsiz fitness video bir kinesis sistemi ile denge egzersizleri hakkında bilgi edinin. Uzman: Wallie Reule Bio: Wallie Reule son 30 yıldır profesyonel kişisel antrenör olmuştur. O her zaman bir sonraki seviyeye insanların fiziksel sağlığı ve yeteneğini almak için en iyi ve en gelişmiş yollar arıyor. Film yapımcısı: Danniel Fishler