MICHAEL LEWIS: Burada Uzmanı adına Yeshua Ryu Martial Arts Michael Lewis Köy. Biz birkaç mola düşer ve biz jiujitsu kullandıkları atar bugün üzerine gideceğiz. Şimdi sağ göstermiştir ve sol, biz ön ve arka size göstermek için gidiyoruz. O Vücudunuzun tüm alanlarını ve düşebilir tüm yönleri kapsayacak şekilde önemlidir. Birincisi, bize geri sonbaharda ile başlayalım. O açmak ve bana doğru karşı karşıya gelecek. Şimdi, bir sonbaharda geri durum işe başlamak, sen başlangıç ​​yere kendinizi diz çökerek tarafından başlayacak dışarı çok düşük ve daha sonra geri düşmesine geri kendinizi sallanan. Orada. Mükemmel. Keep

az daha geriye düşüyor sırt ve o havayı nakavt ciğerleri düz arazi değil bu yüzden başını tıkınma kendisi. Yine, baş yukarı, aynı zamanda yayılan, başını tutmak için boyun gücünü geliştirmek Vücudunda genelinde etkisi. Etkisini yaymak hakkında sadece bir açıklama. Biz sadece alacak Örneğin bu. O açık elini vardı ve ben ellerimi ve basın hem de almak oldu bu arada, ben zor elimden ve onu incitmez gibi ezmek olabilir. Ama şu an ben almak küçük bir alan ve çok daha fa

Açıklama

Bizim Martial Arts uzmanı Michael Lewis bu ücretsiz dövüş sanatları video jui sporu hamle Uzman ipuçları ve tavsiyeleri ile Jujutsu içinde düşüşünü kırmak için nasıl öğrenin. Uzman: Michael Lewis İletişim: www.christianma.cmasdirect.com Bio: Öğretim Michael Lewis Shihan Michael Lowery altında Yeshua Ryu karate, jujitsu ve Kobudo olarak eğitim vermiştir. O üçüncü derece siyah kuşak rütbesi kazanmıştır. Film yapımcısı: Reel Media LLC