Bu klibi jimnastikte esnek olma konusunda konuşmak için gidiyoruz. Cimnastikte esnekliği çok önemlidir. Biz yavaş yavaş başlayacağız. Örneğin, öğretim çocuklara uzanan. Esneme; çok germe farklı ve daha sonra çok az var yavaş, biz biraz düşük aşağı gidiş başlar vardır; yavaşlatmak ve yavaş yavaş eklenmiştir. Her iki durumda inceleyebilirsiniz; böler, gözleme. Ayrıca, bu kullanılmıştır. Ona yardım etmek için ona biraz itmek; onlar aşağı gitmek ve köprü yapmak. Ben, bastırıyor değil, esneklik, zorlama yok, yavaş yavaş gitmek, jimnastik içinde önereceğim Yavaş yavaş, her gün pratik.

Açıklama

Erken yaşta germe ve yavaş adımlarla miktarını artırarak bir jimnastikçi olarak esneklik kazanır. Jimnastik bu ücretsiz video profesyonel bir jimnastik antrenörü ipuçları ile esnek bir jimnastikçi olmak öğrenin. Uzman: Yin Eloy Alvarez İletişim: www.universal-gymnastics.com Bio: Yin Eloy Alvarez eğitim uluslararası rekabet jimnastikçiler niyetiyle 1995 yılında Miami'de bulunan Evrensel Jimnastik, Florida açıldı profesyonel jimnastik koçu. Film yapımcısı: Paul Muller