Merhaba! Matt Reese, ve expertvillage.com adına, size bir kazak göstermek için gidiyoruz. Eğer sen Biraz daha bilgi istiyorum, lagymnastics.com gidin. Senin eller bu şekilde koyun ve bana ayaklarınızı ver. 1, 2. ilk şey çubuğuna çene çekmek. Senin çene var sonra, o senin Mide bara gider ve katlayın. Sen uzun boylu yukarı itin ve çene yukarı kaldırın. Denemek ve birlikte ayaklarınızı tutmak. Bu bir hırka var. Aşağı almak için, ters üzerinden gidebilirsiniz. Bir kez daha. Bana Ayaklarını ver. 1, 2, bar, midenize için çene koymak, katlayın Yarım ve uzun boylu kendinizi yukarı itin. Birlikte ay

in ve çene yukarı kaldırın. Deneyin ve ayaklarınızı tutmak Birlikte. Bu bir hırka var. Aşağı almak için, ters üzerinden gidebilirsiniz. Bir kez daha. Bana Ayaklarını ver. 1, 2, bar, mide için çene koymak ikiye katlayın, ve itme Kendinizi boyunda. Birlikte ayak koydu, çene kaldırın. Bu atıldı. Ne var yapan bir döküm ve sonra ayağa geri döner. ayağa.

Açıklama

Gelişmiş akrobasi teknikleri ve bu ücretsiz çocuk jimnastik jimnastik hareketleri ve yuvarlanan video klip düşük çubuğunda bir kazak yapmak öğrenin. Uzman: Valentino Moutafov İletişim: www.lagymnastics.com Bio: Valentino Moutafov Sofya, Bulgaristan Ulusal Spor Akademisi okudu. O antrenörler akrobasi ve jimnastik ve karışık çifti ve erkek çifti akrobasi yarıştı. Film yapımcısı: Traci Holsey