Judo Atar Ve Hamle: Sıkıştırma Kol Kilit Judo Hareket

Spor

25 EKİM 2008, CUMARTESİ

Judo Atar Ve Hamle: Sıkıştırma Kol Kilit Judo Hareket

Uzman Köyü adına John Anderson. Ben nasıl bir kol uygulamak için size göstermek için gidiyorum Başarısız bir kol kilidi karşı kilitleyin. Buradaki kol kilidi Juji Gatame denir (siz lütfen eğilimli yatıyordu olacaktır). Bunu içine gittiğinizde, birçok kez insan bilek kapmak olacak ve düzeltmek olamaz o ancak kol kilidi alabilirsiniz. Şimdi bana burada ne yaptığını anlatalım, burada, izle, burada, Burada, aşağı bastırın ve arkanıza yaslanın. Bu son derece acı verici. Şimdi ne yapıyorum tekrar izleyin. Sen Bu yumruk aşağı itmek gerekir, sen bunu eğer etkisiz hale gelecektir, elinizi açamıyor seni

n eklemleri hareket ediyor çünkü. Ben buradayım, eğer bu olsun ve ne zaman ben açamıyorum fark o gerçek hızlı (Kolundaki tutun) Bu sadece ne bir saniye sürer? Ben kolunu çekin çalışıyorum eğer, tekrar izleyin ve yapam

am, yaklaşık bir saniye. Şimdi, yalın, göğsünüzde karşı bu çekin çok önemli içine, bu kolunu dokunan, bu kolunuza aşağı iter ve sağ tarafta bir yumruk yapmak bilek, aşağı doğru itin aşağı bastırın, sıkmak ve arka

“Bu ücretsiz Japon dövüş sanatları eğitimi video sıkıştırma kolu kilidi judo tekniği gerçekleştirmek öğrenin. Uzman: John T. Anderson Bio: Sensei John T. Anderson...”

expertvillage

nıza yaslanın. Bu sıkıştırma kolu olarak adlandırılır Kilit, ben yaklaşık 40 yıl önce geliştirilmiş bir kol kilit. Teşekkür ederim!

Açıklama

Bu ücretsiz Japon dövüş sanatları eğitimi video sıkıştırma kolu kilidi judo tekniği gerçekleştirmek öğrenin. Uzman: John T. Anderson Bio: Sensei John T. Anderson, Judo sporunun bir Shichidan olduğunu. Honolulu, Deniz Kuvvetleri ile Hawaii'de konuşlanmış ederken 1946'dan beri Judo eğitimini sürdürmektedir. Film yapımcısı: Antar Hanif

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Judo Atar Ve Hamle: ...

SONRAKİ

Judo Atar Ve Hamle: ...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!