25 EKİM 2008, CUMARTESİ

Judo Atar Ve Hareketler : Ude Gatame Düz Kol Kilidi Judo Teknikleri

Uzman Köyü adına John Anderson. Biz başka bir kol, bu kilit size göstermek için gidiyoruz Ude 'Gatami (düz kol kilidi) denir. Bunu nasıl kullanabileceğinizi Şimdi size göstereceğim Eğer yürürken gibi birisi kovanı tarafından kapmak eğer kendini savunma aracı olarak sokak. Ben dikkat ederseniz bu kol öncelikle sarar, bu nasıl yapılır anlatacağım Ben dirsek çekin edeceğiz ve şimdi bu eli encapsilate, ben de bileğini kilitlemek için benim dirsek yükseltmek Bu parmaklar dirsek eklemini, (sol el) yakala dik açıyla bu parmaklar kapmak ve kol rulo ve sol bacakta ile reteat. Bu, yine çok

hızlı bir şekilde yapılabilir kendini savunma aracı olarak.

“Bu ücretsiz Japon dövüş sanatları eğitimi video Ude Gatame düz kol kilidi judo tekniği gerçekleştirmek öğrenin. Uzman: John T. Anderson Bio: Sensei John T. Ander...”
expertvillage
Judo Atar Ve Hareketler : Ude Gatame Düz Kol Kilidi Judo Teknikleri Resim 1 Judo Atar Ve Hareketler : Ude Gatame Düz Kol Kilidi Judo Teknikleri Resim 2 Judo Atar Ve Hareketler : Ude Gatame Düz Kol Kilidi Judo Teknikleri Resim 3 Judo Atar Ve Hareketler : Ude Gatame Düz Kol Kilidi Judo Teknikleri Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz Japon dövüş sanatları eğitimi video Ude Gatame düz kol kilidi judo tekniği gerçekleştirmek öğrenin. Uzman: John T. Anderson Bio: Sensei John T. Anderson, Judo sporunun bir Shichidan olduğunu. Honolulu, Deniz Kuvvetleri ile Hawaii'de konuşlanmış ederken 1946'dan beri Judo eğitimini sürdürmektedir. Film yapımcısı: Antar Hanif

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.1/10

  • 114
    Olumlu
  • 10
    Olumsuz
  • 83
    Yorum
  • 87193
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Fullscreen

    Fullscreen

    23 Mart 2006
  • Jeb Corliss

    Jeb Corliss

    17 Kasım 2006
  • knopik96

    knopik96

    7 Mayıs 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?