Merhaba! İsmim Matthew Moyles olduğunu. Ben Minisink Vadisi burada bir antrenör değilim. Ben adına buradayım Uzman Köyü ve bugün biz rekabetçi güreş üzerine gidiyoruz. İşte biz konum sıkı bir bel kol pirzola adlandırılan temel arıza üzerine gidecek. Richard ayarlanır onun Alt pozisyon. Alt adam, ayarlanır? Üst adam devam edin. Bu arıza adı sıkı bir bel kol pirzola ve adı her şeyi söylüyor. Ne Josh yapacak take Onun sağ kolu onun kaburga kemiklerinden uzak tarafında kapma beline kravat gidin. Iken O, o anda sert bölümü ile Richard'ın dirsek doğrayın gidiyor yapar burada yaptığı başparmak

Açıklama

Sıkı bel kol pirzola bilgi, temel hareketler, bu ücretsiz öğretim rekabet gençlik güreş video pozisyonları, duruşlar ve profesyonel güreş teknikleri başlangıç. Uzman: Matthew Moyles Bio: Matthew Moyles Minisink Vadisi Central School District bir öğretmen ve antrenör olduğunu. O yedinci sınıfta güreş başladı. Film yapımcısı: Daniel Dirks