İşte Cross Bilek tut var. Adam bilek kapmak. Ne yapmak için gidiyoruz hayır. 1, zımba onun El, size onu alıp izin vermeyin. No: 2, eliniz iner, sen adım, hareket sizin Yukarı kol ve çevresinde, ona kol paralel getirmek ve daha sonra Hint yanık hareketi var geriye onu sürükleyip, onu geri getirmek, onu yere getir nerede savunmasız onu tutmak Eğer diz can ya da tekme ve oradan onu bitirmek olabilir. Yine, yapacağız Yavaş bu bir. Zımba, aşağı, yukarı ve çevresinde, geri sürükleyin, Hint yanık hareketi adım, yapmak Onu savunmasız. Birkaç tam hızları yapın veya ups izleyin. Ve bir daha. Öğren

Açıklama

, Jujitsu ile çapraz bilek kapmak tekniği karşı savunmak saldırganın bilek tutun kapmak ve geriye sürükleyin. Jujitsu bu ücretsiz video profesyonel bir dövüş sanatçısı ipuçları ile bu defansif manevrayı uygulamak. Uzman: Dan Theodore Bio: Dan Theodore dövüş sanatları eğitimi fazla 22 yaş ve karışık dövüş sanatları ve filika deneyimi 11 yıl vardır. Film yapımcısı: Nathan Nili