Ben düzgün bir turnike yapmak nasıl tartışmak için gidiyorum. Öncelikle, bir yatırması nedir? Bir yatırması Eğer sepet yoluyla ya da yaparken top sürme yaparken yaptığınız ya vurulur doğrudan sepetin altında. Bu 2 nokta atış. Bu kolay bir atış, ama bazı insanlar gerçekten onlar yanlış bacak kapalı turnike yapmak için havaya uçurmak. Ben bir turnike yapacağım zaman. Sana göstermek böylece sepet altına gidiyorum. Ben aşağı top sürme olduğumda sağ tarafı, benim sol bacak çıkmak emin olmak istiyorum. Doğru Beni duydun. Dedim benim sol bacak. Kadar gitmek ve atlamak Bu şekilde, iyi bir dengeye sahip ol

akikada sol kanattan ters var. Ben sol tarafı salya olduğumda, emin olun Ben sol elimi kullanıyorum ve benim sağ ayak çıkmak emin olun. Bu doğru. Sağ ayak çünkü Ben iyi bir denge sağlamak istiyoruz. Benim sol sedye kullanarak salya. Ben göstereceğim yine. Kaçırdım. Orada sen gitmek. Ben backboard son kez kullanmak vermedi. İşte bu yüzden ben kaçırdı. Yani bir turnike yapmak nasıl.

Açıklama

Bir işten up sepet altında veya sepet ile dripling yaparken, doğrudan yapılan basketbol iki nokta vurulur. Bu ücretsiz öğretim spor video bir işten makyaj öğrenin. Uzman: Cynthia Dallas Bio: Cynthia Dallas 4 yıllık marş ve Illinois Üniversitesi'nde ribaund lideri her zaman oldu. 2004 yılında WNBA 21. genel taslak seçim hazırlandı. Film yapımcısı: Nathan Nili