Merhaba, bu Emily Larew ve bu segmentte biz omuz izolasyonları üzerinde çalışmak için gidiyoruz Alt gövde ile ileri geri hareket. Yani bizim ayakları ile başlayalım. Ne sen yapacağımız biz yan yana taşımak için gidiyoruz olduğunu. Yani biz gidiyoruz başlatmak için gidiyoruz Doğru sen sağ bacak biz dışarı, birlikte dışarı gidiş konum konum kullanarak. Tamam o zaman bir deneyelim Yine, beş, altı, yedi, sekiz. Yani sağ sağ araya var. Ve istediğiniz sadece ayak topları itmek için bir adım atıyor bir adım atmış gitmek istemiyorum ve hatta vücudunuzun tutmak, sen sağ bacak o eğilip istiyorum. Yani h

illerde bunu ve daha sonra yapabilirim keskin bir hareket de. Yani bizim ayak ters omuz yapacağız. Biz ruloyu iki, üç, dört, beş, altı, yedi, sekiz gidin. Benim sağ çıkmak, ben getirmek Yani İleri benim sol omuz. Bu yüzden, bir, iki, üç, dört, beş, altı, yedi, sekiz. En seçmeme izin ver o kadar hazır beş, altı, yedi yüzden bir ve iki, üç ve dört, beş ve altı var, Yedi ve sekiz. Başar şimdi pop deneyelim. Yani şimdi biz aynı omuz yapacağız bacak gibi, bu kula

Açıklama

Alt vücut hareket ettirerek omuz izolasyonları için bazı adımlar ekleyin. Alt gövde bu ücretsiz dans video profesyonel bir eğitmenden hip hop dans ısınma hareketli omuz izolasyonların yapmak öğrenin. Uzman: Emily Larew Bio: Emily Larew profesyonel bir dansçı ve dans eğitmeni. Emily Vanderbilt Üniversitesi, Columbia Devlet ve Nashville bölgesinde üst stüdyolarında öğretir. Film yapımcısı: Tim Brown