Bu sonraki klipte biz Kamas tutmak öğrenmek için gidiyoruz. Tamam, karmas varsa maden, aşırı Kamas gibi ve ortada doldurma zorunda gidiyoruz. Her şeyden önce, tamam, onlar ağırlıklı emin olun. Peki bu olanlar ağırlıklıdır. Eğer biraz var ise o olmaz ağırlık sağ türü var, onlar çok ağır veya çok hafif olacak. Biraz istiyorum yaklaşık bir orta ağırlıkta, sadece sadece gerçekten birkaç ons ile. Ama bazen ağır, sadece ne gibi bağlıdır. Onları denemek zorunda gidiyoruz. Peki bu kadar daha geleneksel Kamas, onlar böyle alt onları burada basılı olacak. Ve onlar kullanmak için gerçekten kullanmak Bu ağırl

en kısma için iki parmağınızı kullanın çoğunlukla kullanmak için gidiyoruz olduğunu ve grevler. Bu nedenle her zaman orada. Sen spin farklı türde yapmak için gidiyoruz. Sen olacak kadar ve Kamas aşağı elinizi hareket edebilmek için. Bu yüzden her zaman kontrol edebilir ve Doğru konumda tutarak emin olun. Ve tam olarak aynı iki elinizi istiyorum Eğer Kamas yapıyoruz. Yani tutan o emin tutuyorsun yapmak için çok önemlidir o ağırlıklı olacak doğru ko

Açıklama

Holding Kamas Onlarla yaptığını hamle neye göre değişir. Silah eğitimi bu ücretsiz video çeşitli dövüş durumlarında Kamas tutmak öğrenin. Uzman: Caleb Labarda Bio: Caleb Labarda 22 yaşındaki Taekwondo siyah kuşak olduğunu. Sekiz yaşından beri o dövüş sanatları eğitim olmuştur. Film yapımcısı: Caleb Labarda