Merhaba benim adım ben Morgantown Zen Clay Cafe, Batı Virginia ve en buradayım Jane Murphy Sana Uzman Köyü adına bir kalp sağlıklı ekmek tarifi göstermesi için gidiyorum. Bu adımda biz bizim kepekli tahıllar, taze un kullanarak gibi, bazı un öğütmek için gidiyoruz. Ben sadece sadece kepekli kullanabilirsiniz tabii değirmen eki ile mutfak yardımcısı kullanıyorum ve İsterseniz tüm kamut un sadece kaliteli olsun.

Açıklama

Bu ücretsiz çevrimiçi video tarifi, bir kalp sağlıklı Kamut ekmek yapmak için Kamut ile karıştırmak için un öğütmek için nasıl öğrenin. Uzman: Jane Murphy Bio: Chef Jane Murphy, özellikle kalp-sağlıklı gıdalar sağlıklı pişirme konusunda uzmanlaşmış; ve özel ihtiyaçları diyet kişiler için yemek hazırlamak mümkün. Film yapımcısı: Danniel Fishler