Bu segmentte biz gelişmiş teknikler üzerinde gidecek. Bu ötesinde bir arazi için dikey veya radyal. Caitlin, o hala can o üzerlerinden olsa bile, tırmanıyor Yani Onun avantajı ayaklarını kullanın. O haber tırmanıyor Ve ayrıca, kolları rahat olduğunu ve o bir sonraki beklemeye doğru çeker kadar düz. O herhangi bir yorucu değil Bu şekilde kucağında ya da arka kasları, gerçekten ayakları ve onun alt vücut kadar yapmak için izin mümkün olduğunca çalışır. O tekrar görebileceğiniz aşağı indikçe, düz kollar, o alır nasıl Bu ağırlık onun tüm pazı kapalı ve sırt o sorunsuz, yavaş yavaş kendini yere düşürür. Ayakla

Açıklama

Bu ücretsiz kaya tırmanışı, video dersinde kapalı kaya tırmanışı için uzman ipuçları ileri kaya tırmanışı teknikleri öğrenin. Uzman: Hal Thureson Bio: Hal Thureson Dikey Ventures, güneydoğuda büyük kapalı kaya tırmanış jimnastik birinin parçası sahibidir.